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娱乐圈中,多数明星拥有锻炼身体的习惯,部分明星会通过合适的训练方式,从而达到健身的目的。前有袁姗姗,后有关晓彤,两个人通过健身获得流畅的马甲线,进一步凸显出健身让人自信,健身可以重塑身形。

演艺行业中,不少明星严格控制饮食,一方面是因为高清摄像头和高清屏幕下,一旦明星出现体重超标,容易导致屏幕中的明星脸蛋过大。另外一方面是因为明星对自我的高要求,以女明星为例,为了达到更好的上镜效果,部分女明星吃清水煮白菜,不敢摄入高热量和高油脂的食物。

除了普通的饮食控制之外,明星会通过健身达到完美身材。此前,关晓彤个子非常高,造型团队不给力,部分观众认为关晓彤的身材无法达到女明星的标准。从此之后,关晓彤开始通过系统的训练,她始终处于良好的健身状态中。随着健身时长越来越久,关晓彤身材比例有所提升,人们惊讶地发现关晓彤的造型越来越美,不再出现不适合自己的造型和穿搭。

紧接着,一张马甲线照片令关晓彤登上微博热搜。相关词条中,不少观众改变对关晓彤造型的错误认知,逐渐称赞关晓彤的毅力和坚持。健身是一个坚持自我和提升自我的过程,健身爱好者只有不断地坚持下去,我们才可以拥有像关晓彤一样的马甲线。

可是,现实生活中的情况远远比理想状态下的情况更复杂,多数年轻人在参加健身俱乐部后,他们无法适应逐渐提升的健身强度,并开始通过各种各样的借口拒绝前往健身俱乐部。久而久之,普通人越来越懒惰,重塑身形成奢望,健身之路一去不复返。